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볼로 네즈 소스를 곁들인 주키니 스파게티. 빠르고 쉬운 레시피


쉽고 빠르며 풍부하고 매우 건강합니다. 이거 맛있어? 볼로냐 소스를 곁들인 주키니 스파게티 레시피. 우리는 호박 대신 파스타를 대체하고 가볍고 절묘한 레시피를 얻었습니다.

Guiainfantil.com 우리는 아이들과 가족을 위해 점심과 저녁 식사를 위해이 수제 레시피를 준비하는 방법을 알려줍니다.

성분 :

  • 중간 크기 주키니 3 개
  • 다진 쇠고기 1 / 2kg
  • 작은 양파 1 개
  • 강판 당근 1 개
  • 얇게 썬 마늘 4 쪽
  • 다진 파슬리
  • 맛볼 소금
  • 올리브유
  • 강판 파마산 치즈

스파게티 강판이없는 경우, 호박을 칼로 가능한 한 얇게자를 수 있습니다. 이미지와 단계별로이 레시피를 어떻게 준비했는지 알려드립니다. 부엌으로 ...

1. 약간의 기름으로 프라이팬을 불에 가져옵니다.

2. 마늘과 양파는 다지고 당근은 갈아서 팬에있는 모든 것을 볶습니다.

3. 색깔이 생기기 시작하면 다진 고기를 넣습니다. 고기가 잘 익도록 모든 것을 섞으십시오. 다진 파슬리를 넣고 끓입니다.


4. 끓기 시작하면 천연 토마토 소스를 넣습니다. 우리는 캔을 사용했지만 원하는 경우 할 수 있습니다 수제 토마토 소스. 모든 것을 아주 잘 섞고 몇 분 동안 끓인 다음 불에서 팬을 제거하십시오.


5. 그동안 호박을 씻고 말리십시오. 기구의 도움으로 호박을 하나씩 갈아주세요. 이 장치가 없으면 칼로 호박 조각을자를 수 있습니다.


6. 다음 단계는 볼로 네즈 소스가있는 팬에 모든 파스타를 추가하는 것입니다. 주키니가 소스에 적셔 지도록 조심스럽게 저어주세요. 팬을 다시 불로 가져 와서 호박이 부드러워지는 것을 방지하기 위해 약 5 분 동안 익히십시오.

7. 여기 볼로 네즈 소스를 곁들인 스파게티가 있습니다. 이제 약간의 강판 치즈가 필요합니다. 테이블로 가져갈 준비가되었습니다. 맛있게 드세요!

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